Week-end prologé de Remise en Forme : Équilibre et Vitalité
Rejoignez-nous pour un week-end dédié à la santé et au bien-être, conçu pour vous aider à mieux vieillir tout en préservant votre santé. Ce programme enrichissant se déroule sur deux jours, alliant théorie et pratique pour une expérience complète.

Vendredi soir
Nous débuterons le week-end par un séminaire interactif, où des experts partageront des informations essentielles sur la santé, l’importance de l’activité physique en fonction de votre âge, et des stratégies pour atteindre vos objectifs de bien-être. Nous aborderons également des thèmes cruciaux comme la prévention du diabète de type 2 et de l’obésité. Ce moment d’échange vous permettra de poser vos questions et d’apprendre à optimiser votre santé.


Avant le week-end, nous demandons à nos participants de s'inscrire et de remplir un questionnaire. Cela nous permettra de mieux comprendre vos attentes, vos besoins et votre niveau sportif, afin d'ajuster les cours à votre rythme et à vos capacités. L'objectif est de vous garantir une expérience agréable et bénéfique, sans pression, où chacun pourra progresser à son propre rythme.

Ces ateliers cuisine et activités physiques sont une excellente opportunité pour renforcer votre corps tout en vous amusant, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
 incluant Pilates, Zumba, Workout, Dance et renforcement musculaire. 

Dimanche Après-midi : Soins Bien-Être
Pour clore ce week-end en beauté, nous proposons une sélection de soinsreconnus pour leur intérêt dans le cadre d'un parcours minceur- massages type LPG reconnus pour leur efficacité contre la cellulite et les problèmes circulatoires - pressothérapie- enveloppements d’algues et de boue, qui vous apporteront détente et revitalisation.

Inscription et Informations
Ne manquez pas cette occasion unique de prendre soin de vous tout en apprenant des techniques pour une vie plus saine.
Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contactez-nous dès aujourd’hui !

Nos prochaines dates ainsi que le programme arrivent bientôt
Pour être informé(e) en priorité n'hésitez pas à vous inscrire au 06.24.02.57.38