Week-end prolongé de Remise en Forme , ou de vraies vacances ,
c'est à vous de voir ...


Équilibre et Vitalité
Rejoignez-nous , que ce soit sur un WE, les défis 120 jours, ou carrément lors des séjours minceur et santé.
 conçu pour vous aider à  préserver votre santé.

Ces programmes enrichissants  allient théorie et pratique pour une expérience complète.


Nous débutons par un séminaire interactif, nous vous  partageront des informations essentielles sur la santé, l’importance de l’activité physique en fonction de votre âge, et des stratégies pour atteindre vos objectifs de bien-être.
Nous aborderons également des thèmes cruciaux comme la prévention du diabète de type 2 et de l’obésité.
Ce moment d’échange vous permettra de poser vos questions et d’apprendre à optimiser votre santé
.

Avant tout modules ( QPM- Week - ou séjours ) nous vous  demanderons  de remplir un questionnaire.
Cela nous permettra de mieux comprendre vos attentes, vos besoins et votre niveau sportif, afin d'ajuster les activités à votre rythme et à vos capacités.
L'objectif est de vous garantir une expérience agréable et bénéfique, sans pression, où chacun pourra progresser à son propre rythme et surtout prendre du plaisir, c'est une formidable opportunité pour renforcer votre corps tout en vous amusant, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
 incluant Pilates, danse , Workout, Dance et renforcement musculaire. 

Les Soins Bien-Être
Pour clore en beauté, nous proposons une sélection de soins reconnus pour leur intérêt dans le cadre d'un parcours  minceur et santé, les massages type LPG reconnus pour leur efficacité contre la cellulite et les problèmes circulatoires - pressothérapie- enveloppements d’algues et de boue, qui vous apporteront détente et revitalisation.

Inscription et Informations

Ne manquez pas cette occasion unique de prendre soin de vous tout en apprenant des techniques pour une vie plus saine.
Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contactez-nous dès aujourd’hui !

Nos prochaines dates ainsi que le programme arrivent bientôt
Pour être informé(e) en priorité n'hésitez pas à vous inscrire
au 06.24.02.57.38