**Week-end Remise en Forme : Équilibre et Vitalité**
Rejoignez-nous pour un week-end dédié à la santé et au bien-être, conçu pour vous aider à mieux vieillir tout en préservant votre santé. Ce programme enrichissant se déroule sur deux jours, alliant théorie et pratique pour une expérience complète.

**Samedi Soir : Séminaire Santé**
Nous débuterons le week-end par un séminaire interactif, où des experts partageront des informations essentielles sur la santé, l’importance de l’activité physique en fonction de votre âge, et des stratégies pour atteindre vos objectifs de bien-être. Nous aborderons également des thèmes cruciaux comme la prévention du diabète de type 2 et de l’obésité. Ce moment d’échange vous permettra de poser vos questions et d’apprendre à optimiser votre santé.


**Dimanche Matin : Ateliers Pratiques Adaptés**
Le dimanche matin sera dédié à des ateliers de remise en forme, spécialement conçus pour répondre aux besoins de chaque participant. Nous vous offrons une variété de cours, incluant Pilates, Zumba, Workout, Dance et renforcement musculaire, tous adaptés aux niveaux de chacun. 

Avant le week-end, nous demandons à nos participants de s'inscrire et de remplir un questionnaire. Cela nous permettra de mieux comprendre vos attentes, vos besoins et votre niveau sportif, afin d'ajuster les cours à votre rythme et à vos capacités. L'objectif est de vous garantir une expérience agréable et bénéfique, sans pression, où chacun pourra progresser à son propre rythme.

Ces ateliers sont une excellente opportunité pour renforcer votre corps tout en vous amusant, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
 incluant Pilates, Zumba, Workout, Dance et renforcement musculaire. Ces séances sont adaptées à tous les niveaux et visent à renforcer votre corps tout en vous offrant un moment de plaisir et de convivialité.

**Dimanche Après-midi : Soins Bien-Être**
Pour clore ce week-end en beauté, nous proposons une sélection de soins à des prix spécialement étudiés pour nos stagiaires. Profitez de massages LPG, reconnus pour leur efficacité contre la cellulite et les problèmes circulatoires, ainsi que de la pressothérapie. Découvrez également nos enveloppements d’algues et de boue, qui vous apporteront détente et revitalisation.

**Inscription et Informations**
Ne manquez pas cette occasion unique de prendre soin de vous tout en apprenant des techniques pour une vie plus saine.
Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contactez-nous dès aujourd’hui !

Nos prochaines dates ainsi que le programme arrivent bientôt
Pour être informé(e) en priorité n'hésitez pas à vous inscrire au 06.24.02.57.38