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Un séjour en immersion totale

Plongez dans l'expérience transformative de SAMM: un voyage immersif pour 8 pionnières engagées dans un processus de changement profond et durable.

7 jours , pour mettre en place  les fondements ,et un suivi sur 1 an ,pour garantir la pérennisation des résultats et l'ancrage des nouvelles habitudes.

Préparez-vous à redécouvrir votre potentiel dans un cadre inspirant, faites le choix , maintenant d'être actrice de

votre transformation et faites comme les pionnières qui ont osé changer leur vie.

Femme dormant paisiblement

Sommeil

L'importance d'un sommeil réparateur dans votre parcours de transformation...

Apprenez à caler votre sommeil sur vos biologiques pour réguler le cortisol ( hormone du stress et du stockage) chaque soir une séance de relaxation immersive prépare votre corps à une récupération profonde, mais pas que...

Alimentation

Nourrir votre énergie vitale sans frustration

Transformez votre rapport à la nourriture, découvrez comment l'alimentation peut être un un levier précieux pour votre bien-être, Apprenez à d'adapter vos repas en fonction de votre rythme biologique et de votre morphotype.

4 piers SAMM
Femme méditant en plein air

Mental

Levier "number one "

de votre changement

Libérez votre potentiel en travaillant sur votre mental . Ce séjour animé par Nelly formée à la thérapie groupale analytique vous offre l'opportunité d'alléger votre charge mentale et de lever les blocages qui freinent votre progression, en finir avec l'auto-sabotage, dépasser les comportements compulsifs , libérer les blessures de l'enfance, débloquant ainsi votre chemin vers la perte de poids et un bien-être durable.

photo de femmes de 40 à 60 ans qui font de la Zumba et qui ont l'air heureuse.jpg

Mouvement

Retrouver le plaisir de bouger et d'habiter son corps...

Oubliez la souffrance inutile.L'objectif est de tester et d'explorer , pour enfin trouver l'activité "plaisir" celle qui te donnera l'envie de continuer, bien au delà du séjour.

Découvrez le concept S.A.M.M

Cette méthode pleine de bon sens qui aborde la démarche de la perte de poids de manière totalement holistique.
4 piliers fondamentaux impliqués dans la prise de poids
Sommeil-Alimentation-Mouvement-Mental
La méthode SAMM ne laisse rien au hasard.
Nelly vous aide à faire table rase des mauvaises habitudes, et vous accompagne dans la mise en place d'un comportement plus respectueux de votre corps et de vous même
dans une ambiance décontractée, non jugeante, vous reprenez confiance en VOUS et en votre pouvoir de transformation.
Des outils puissants qui ont fait leur preuve, tenant compte des dernières recherches en neurosciences
( PNL-Hypnose-relaxation-activités physiques - diététique et les récompenses qui font du bien au corps et au mental)
N'hésitez pas à nous contacter ...

Le prix sont indiqués en formule Tout compris
( hors transport- voir CGV )

N'attendez pas pour faire partie de cette formidable aventure humaine
Envie de  changement , eh bien c'est maintenant ...




 

Les soins cocooning pour récompenser notre cerveau ,
apaiser l'esprit et booster le bien-être

Pour toute réservation 
avant le 30 avril 2026
- 130€

Attention seulement
8 places
(pour garantir un accompagnement optimum)
Facilités de paiement en 3 fois , le paiement total
doit être effectué 15 jours avant votre arrivée.

Pas de  promesse vide , des faits...
7 jours pour transformer votre vie
du 28 juin au 4 juillet à
Roquebrune-sur-Argens
Soins cocooning*
( enveloppements d'algues et pressothérapie)
Suivi sur 1 an
En tout inclus ( sauf transport)
Si vous sentez que c'est le moment
pour vous: adopter la technique du
1-2-3 Go
Sinon , 30 secondes plus tard , vous trouverez mille raisons de ne pas prendre soin de vous...


Vous voulez vous inscrire ?
2 possibilités  

À la suite d votre inscription vous recevrez :
- Un bilan biologique à faire prescrire par votre médecin ( facultatif , mais fortement recommandé, il me permettra de cibler précisément vos besoins)
- Le lien pour le questionnaire SAMM
- Toutes les infos utiles du lieu de séjour
( possibilité de co-voiturage)

Abonnez-vous pour ne rater aucune information

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Besoin d'aide 06.24.02.57.38
Energy Dance'S
656 route de Bonneville 74800 Arenthon Haute Savoie

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